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コラム

エステティシャン

渡邊知子 Tomoko Watanabe
プライベートエステサロン フルリール

コラム記事一覧

梅雨のスキンケア

渡邊知子
  • 美容

こんにちは! 40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性をつくる、フルリールの渡邊です。 じめじめとした梅雨真っ最中、お肌のケアで気を付けることは何でしょう? ...

春の紫外線対策

渡邊知子
  • 美容
  • 健康(病気)

こんにちは! 40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性をつくる、フルリールの渡邊です。 暖かくなり、紫外線もガンガン降り注いでいます。 この時期に強く降り注...

2月に気を付けたいこと

渡邊知子
  • 美容
  • 健康(病気)

こんにちは! 40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性を作る、フルリールの渡邊です。 暦の上では春ですが、まだまだ寒い2月。 東洋医学式の視点から、今の時期に...

炭酸とショウガのパ...

渡邊知子
  • 美容

こんにちは! 40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性を作る、フルリールの渡邊です。 炭酸が美容に良いと叫ばれて久しいですが、ついに、資生堂Qi(き)でもついに...

過ごしやすい季節は...

渡邊知子
  • 美容

こんにちは! 40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性をつくる、フルリールの渡邊です。 10月になっても暑い日がありましたが、やっと秋らしい気候になってきました...

すごい美容乳液が出...

渡邊知子
  • 美容

40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性をつくる、フルリールの渡邊です。 先ずは、こちらの画像をご覧ください。 これは75歳のお客様に、新発売の美容乳液を夜...

ひんやり食生活にご注意

渡邊知子
  • 美容
  • 健康(病気)

40代からのハリツヤハッピー女性をつくる、フルリールの渡邊です。 突然ですが… 今、可能ならお腹や太ももを直に触ってみてください。 ヒンヤリしている、とい...

美白のために血流UP!

渡邊知子
  • 美容

40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性をつくる、フルリールの渡邊です。 「美白」を阻害する2大原因は何だと思いますか? それは「シミ」と「くすみ」です。 強...

8月は肌老化が進む月

渡邊知子
  • 美容

40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性をつくる、渡邊です。 8月は1年で1番、肌老化が進む月と言われています。 その理由は ★春先から浴び続けた紫外線ダメージ...

エステの効果はどれ...

渡邊知子
  • 美容

40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性をつくる、フルリールの渡邊です。 エステの後、よくお客さまからいただく質問で、 「効果はどれぐらい持続しますか?」 ...

スイカの美肌効果

渡邊知子
  • 美容
  • 健康(病気)

40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性をつくる、フルリールの渡邊です。 少し前のこちらの記事で、夏バテ予防には赤い食べ物が良いと書きました。 その中でも、ス...

エステはバカンスの...

渡邊知子
  • 美容

40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性をつくる、フルリールの渡邊です。 この季節、よくお客さまからこのような質問をいただきます。 「エステは、日焼けする前と...

食のパワーで夏バテ...

渡邊知子
  • 美容
  • 健康(病気)

40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性をつくるフルリールの渡邊です。 猛暑が続いています。 夏バテしてませんか? こんな時は、東洋医学の知恵で乗り越えまし...

更年期とエステ

渡邊知子
  • 美容
  • 健康(病気)

40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性をつくる、フルリールの渡邊です。 私のサロンは40代以上のお客様が多いのですが、その中でも40代~50代前半のお客さまとお話を...

夏の冷え対策にいか...

渡邊知子
  • ファッション
  • 美容
  • 健康(病気)

40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性をつくる、フルリールの渡邊です。 私のサロンはエステサロンですが、シークレットプレジャーというブランドの、インナーやルー...

40代・50代の若々し...

渡邊知子
  • 美容

40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性をつくる、フルリールの渡邊です。 前回の「痩せて骨格の目立つ顔」に続き、今回は「頬やアゴがふっくらした顔」です。 顔の...

40代・50代の若々し...

渡邊知子
  • 美容

40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性を女性をつくる、フルリールの渡邊です。 前回は、年齢を経た女性の顔立ちの特徴をお伝えしました。 今回は、顔立ち別の「若...

40代・50代の若々し...

渡邊知子
  • 美容

40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性をつくる、フルリールの渡邊です。 時々なのですが… 街や電車などで見かけた40~50代ぐらいの女性で、 「あ、20代の時にし...

「柿ピーが止められ...

渡邊知子
  • 美容
  • 健康(病気)

40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性をつくる、フルリールの渡邊です。 先日、エステに来店されたお客さまから 「健康診断のコレステロール値で引っかかってしま...

梅雨時の水分過多に注意

渡邊知子
  • 美容
  • 健康(病気)

40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性をつくるフルリールの渡邊です。 梅雨に入り、湿度が高くなりましたね。 こんな時に注意したいのは、水分の摂りすぎです。 ...

身体の除湿をしましょう

渡邊知子
  • 美容

40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性をつくるフルリールの渡邊です。 梅雨に入りましたね。 この時期、 むくみ・食欲不振・消化不良・疲れやすい・疲れが...

骨とシワの関係

渡邊知子
  • 美容

40代からの、ハリ・ツヤ・ハッピー女性を作る、フルリールの渡邊です。 前回は「貧血がシミの原因になる」という内容のコラムを書いたのですが… またまた新事実を...

貧血は〇〇の原因になる

渡邊知子
  • 美容

40代からの、ハリ・ツヤ・ハッピー女性を作る、フルリールの渡邊です。 女性に多い「貧血」。 更年期の症状でも、鉄分不足から貧血になることも。 それ自体も...

春の紫外線を侮るなかれ

渡邊知子
  • 美容

40代からの、ハリ・ツヤ・ハッピー女性を作る、フルリールの渡邊です。 4月に入りました。 肌の深部に届き、しみ・シワ・たるみなどの肌老化の原因となる紫外線A...

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