7日間ファスティング
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- 健康(病気)
ファスティングとは英語で断食のことをいいます。つまりファスティングは疲れた消化器官を休ませ体の中を大掃除することです。 現代人は、食...
肌のプロが伝授する...
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こんにちは! 40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性を作る、フルリールの渡邊です。 突然ですが… 例えばあなたが「痩せたい」と思っていたとして、太ったエステテ...
秋を迎える前に必要...
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はじめまして! 今回からこちらでコラムを書かせていただくことになった、エステティシャンの渡邊知子です。 皆様のお役に立つ美容情報を中心にお届けしようと思って...
アロマでリフレッシュ!
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連日の “ ムシムシ” 皆さんどうお過ごしでしょうか? 夏の暑さも加わり身心共に、スッキリしない… 知らぬ間に“イライラ” 「はぁ~疲れた」と口にしていませんか...
アラフィフ 新たな...
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夏になるこの時期、気になってしまう髪の乾燥、うねり、広がり… 特に、50歳代になると一段と凄いことに! 若いころの “ハリ、つやつや...